青少年体育发展

如何放弃北京学区房，带孩子进行一场5000天体能教育实验？

2025年10月25日 · 1:08:48

许猩猩放弃北京学区房，带儿子小懿回温州农村启动5000天体能与成长实验。通过针对性训练解决脚踝不稳、心理韧性不足等问题，一年内孩子身体素质从后10%提升至前10%。账号记录全过程，同时规划线上社群、训练营和有机农业，探索脱离内卷的教育路径。

28：如何让孩子爱上中国武术？一个小学体育老师的求索

2021年6月30日 · 1:19:03

小学体育老师曾科分享他如何将五行刀法引入课堂，让孩子爱上中国武术。他摒弃传统套路教学，通过设计安全护具和剑桩，引导学生在实战中思考战术，培养自信与勇气。学生们不仅自发创编武侠短片，还绘制“武林秘籍”，展现了武术教育的深层价值。

22：中国棒球终于等到了《棒！少年》feat.大西瓜 & hb

2020年12月25日 · 1:51:25

本期节目围绕纪录片《棒！少年》展开影评讨论，嘉宾大西瓜和hb深入分析了影片的导演技法、两位主角马虎与梁正双的鲜明对比，以及棒球运动特有的纪律与牺牲精神。他们探讨了中国棒球推广的困境，包括高成本、场地稀缺和升学压力，同时肯定MLB在中国十多年的耐心投入，并指出影片通过非体育迷的文艺青年圈层出圈，为棒球推广提供了新思路。