# 如何成为一名CBA球星？专访郭凯（下）：我挺佩服我自己的 翻转体育(Sports Inverted) · 2022-07-31 郭凯，CBA广州龙狮队中锋、2016年选秀状元，在本期节目中坦诚分享了从北大校园到职业赛场的蜕变之路。他讲述了选秀初期的不易、刚进联盟时的心理落差，以及在东南亚联赛找回自信的经历。郭凯还回顾了多次重伤的打击——包括后叉韧带断裂后仍带伤作战的坚持，并坦言自己依然渴望为国效力，未来希望转型教练。最后，他感谢球迷多年的支持，称自己并未被骂声击倒，而是更珍惜那些鼓励。 ## Key moments - **[0:00] 职业彷徨** - [1:25] 郭凯坦言在打职业之前曾考虑当老师或教练，担心自己能力不够 - [2:52] 郭凯回忆选秀时状元合同年薪仅30多万，但为梦想放弃野球更高的收入 - [4:04] 郭凯讲述因腰伤赛季报销后，利用康复期在北京完成研究生学业的戏剧性经历 - **[4:45] 学业兼顾** - **[7:15] 选秀演变** - [7:15] 郭凯认为CBA选秀从他那一届至今有了质的飞跃，越来越专业化，大学生球员越来越受重视 - [9:45] 郭凯感谢龙狮俱乐部职业化运作，包括与NBA球队打季前赛等 - [12:21] 郭凯认为进入CBA后最大的挑战不是身体而是心理，边缘化角色的心态转变至关重要 - **[12:30] 心理关** - [15:34] 郭凯常告诫师弟们进入职业队后角色转变，要先做好防守 - [16:19] 郭凯提到北大师弟祝铭震非常踏实热爱训练，甚至在他眼中自己加练较少 - **[18:10] ABL磨练** - [18:13] 郭凯回忆被下放到东南亚ABL联赛的经历，虽然无奈但获得了难得的比赛机会和自信 - [19:14] 郭凯描述在ABL与各国外援对抗的经历，认为通过与强手对抗提升了自己的能力和自信 - [21:01] 郭凯形容ABL联赛千奇百怪的外援，每场都是遭遇战，打得很过瘾 - [22:04] 郭凯笑称自己曾被称为‘佛山饼王’，命中率高达70%以上 - **[23:15] 蓝领定位** - [23:24] 郭凯回忆一场得0分但抢下12个篮板的比赛，依然得到教练郭士强的表扬 - [25:24] 郭凯感慨当年CUBA的球迷如今大多成家立业，不再密切关注篮球，让他感动 - **[25:30] 球迷情结** - [26:06] 郭凯感慨球迷的鼓励对球员至关重要，即使上场两分钟，球迷也会加油打气 - [28:00] 郭凯表示私下没有架子，熟络后滔滔不绝，喜欢与球迷互动 - [29:13] 郭凯声明球员也需要被尊重：“我不是动物园的动物”，反感仅因身高被要求合影 - [30:16] 郭凯回忆大学时曾组织球迷见面会，30人AA制聚餐 - [33:06] 滑轮分享大学联赛疯狂一幕：大超决赛东北大学座无虚席，有学生翻墙砸窗涌入，惊动警察 - [36:01] 郭凯透露自己痴迷二战历史，看过所有相关电影和纪录片，并从不同国家角度分析 - **[36:15] 二战痴迷** - [39:33] 郭凯透露身为教练的父母教导他训练中要懂得自我保护，适当‘偷懒’避免受伤 - **[39:40] 父母教练** - **[41:30] 伤病与梦** - [41:41] 郭凯坦言仍怀有进入国家队为国效力的梦想，但自知年龄和能力或有不足 - [45:39] 郭凯韧带断裂后仍带伤出战季后赛，他自述“我挺佩服我自己的” - [47:35] 郭凯透露他收集了每一位教练布置的战术图纸，全都保存在抽屉里，为未来执教做准备 - **[48:00] 结语** - [51:03] 滑轮幽默预告郭凯可能会用虎扑ID‘Kyle’偷偷回复球迷 ## Speakers - **滑轮** (host) - **郭凯** (guest) ## Topics CBA ## Mentioned 龙狮 (company), ABL (product), CBA (product), CUBA (product), 微信 (product), 微博 (product), 抖音 (product), 爱发电 (product), 虎扑 (product), 豆瓣 (product) ## Transcript ### 职业彷徨 **郭凯** [0:01] 嗯 ，其实 ， 嗯 ， 感觉 ， 嗯 ， 就是 ， 对不起 ， 小队吧 ， 就是 ， 我也很着急嘛 ， 就是 。 但是 ， 嗯 ， 就是 ， 伤吧 ，不可能好那么快 。 我 ， 嗯 ， 第一场打天津的时候 ， 我已经 ， 就是感觉不太好 ，但是恢复得比想象的要快吧 。 然后， 嗯 ，但是没有办法 ， 就是在季后赛这么关键的时刻能够帮助到球队 。其实 ， 嗯 ， 就是挺着急的 ，也就是对我自己来说也是 ， 就很难受 。 **滑轮** [0:48] 你刚刚听到的这段录音 ，是今年 4 月一场比赛之后， 郭凯采访的片段 。 作为广州龙狮队的内线顶梁柱 ， 郭凯的伤缺基本意味着龙狮的赛季提前宣告结束 。 这是郭凯作为状元进入 CBA 的第 6 年了 ，他从冷板凳开始 ， 经历过东南亚联赛的锤炼 ，也深知选秀球员的难处 。7 月 24 日， 今年的 CBA 选秀刚刚结束 ， 又有一批大学生球员即将走上职业赛场 ， 重复郭凯走过的篮球路 。 那以下这集 ， 我们就继续听他的故事 。 **郭凯** [1:31] 就是上职业 。 那个 ， 那个阶段对你来说是怎么样的 ？ 就是篮球这条路走到现在 ， 然后好像就又不是很明确了 ， 就也尝试过别的路线了 。 你当时有 ，有 ， 甚至有考虑过去干别的工作吗 ？ 我有 。 我当时上打 ， 打职业队之前 ，其实我就想 ， 哎 ， 大学毕业能不能去当个老师 、 教练什么的 ， 就是过 ， 就过 ， 就普通人的生活 。 就没有想过要打职业 ，因为我觉得我能力不够 。 然后后来是 ，也是龙狮他们让我去试训啊 ， 或者怎么样 ， 接触了一些职业队的球员 。 然后我觉得 ， 嗯 ， 自己有希望能打一打 。 然后再加上后来有想法 ， 就是 ， 呃 ， 一开始不想打 ，是我当时研究生保研了 ， 我要去打职业的话 ， 研究生这块怎么兼顾 ？ 我 ， 我当时就很纠结 。 然后后来吧 ， 我又在想 ， 如果说不打职业 ， 我打了这么多年篮球 ， 我要不打职业 ， 我 ， 我觉得未来如果说我真的有这个能力打 ， 别的时候 ， 哎 ， 郭凯其实有能力打呀 ， 就在后面选择职业队这条道路 。 现在有嘛 ， 很多人都会说 ， 哎 ， 某某某人他有职业的能力 ，但他没有打 ， 就这样的 。 就 ， 就会 ， 会有遗憾 。 所以我不希望有遗憾 。 所以我觉得那要不尝试一下 。其实当时我刚上队的职业 ， 职业的时候 ， 那薪水也知道 ， 就公开透明的嘛 ， 状元 30 万 、36 万 ， 对吧 ， 一年 。 那那会我上大学打野球什么 ， 挣的钱那都比这些多 ， 多很多 。 但是我当时我觉得钱 ， 钱可能 ， 嗯 ，不是说最重要的嘛 ， 最重要的是我还是想着完成自己梦想 ， 去试一试 。 所以说我 ， 我跟小谷 ， 包括小谷那会打野球 ，也挣很多钱啊 ， 就我俩一起选 ， 圈他选秀 ， 选去选秀 ， 完成梦想 ， 想去试一试 。 我俩当时抱着试一试 。 我说如果真不行 ， 那大不了就不打了呗 ， 就 ， 就直接 ， 就是 ， 就是不履行合同 ， 就我 ， 我就直接该干啥干啥去了呗 ，也行嘛 ， 对吧 。 当时就这么想的 。 但后来真的龙狮真的是 ， 哎 ， 很有诚意 ， 然后呢 ， 真的对我很好 。 然后呢 ， 当时就跟我说 ， 嗯 ， 然后想让我去啊 ， 怎么怎么样的 。 然后后来我就说那行吧 ， 那我 ， 那我就 ， 我就 ， 我就参加选秀吧 ， 然后怎么怎么样 。 内心会有一些 ， 呃 ， 就是纠结吧 ， 就是 ， 就是选择这个 ， 你不可能鱼和熊掌都兼得吗 ， 对吧 。 结果最后我还是到现在 ， 我还是鱼和熊掌全得了 ， 哈哈 。 研究生也毕业了 。其实研究生毕业这个真的挺戏剧的 。 就是我那会第一年不是打完腰摔 ， 摔骨折了吗 ？ 摔骨折之后， 当时选择我跟俱乐部说 ， 那我 ， 我也不能训练 ， 我说我在康复 ， 我想在北京康复 ， 这样的话我能边 ， 边完成学业 ， 边那个 ， 边做康复 。 然后当时俱乐部也同意 ，也支持我 。 然后， 嗯 ， 我就当时我那一个学期啊 ， 整整整整一学期我都在学校 。 然后我那半个学期我选了所有的课 ， 就把所有课全学满了 。 我老累了 ， 你知道吗 ？ 那会研究生每门课 ， 每门课每周都有 presentation， 然后都有 ， 都要什么 ， 特别是到一到期末 ， 又要展示 ， 又要干嘛 。 ### 学业兼顾 **郭凯** [4:47] 然后全校必修 ， 专业必修 ， 还有一些选修 ， 你 ， 你得把所有学科都得学 ， 学完啊 。 那会老累了 。 然后我 ， 我那半学期学了人家三 ， 三个学期 。 就正常研究生我们专 ， 专数是三个学期 ，其实只有前两个学期有课 ， 就等于我是半学期学了两个学期的课 。 但是上学期的课没法学嘛 ， 上学期的专业课没法学 ，因为我上学期是 9 月份开始 ，9 月份我都在打联赛 。 所以当时我就去找老师补课 ， 我就死记白练 。 我说那咱得有个说法 ， 老师给我分 ， 凭什么给我分啊 ？ 那我得有说法 。 我就去找老师补课 ， 完成平时的作业 。 我下学期我 ， 我也把找上学期的老师 ， 我说老师我没事 ， 我就坐着办公室 。 然后老 ，也有我的那个老师带着那个教务 ， 然后来广州专门给我补课 。 当时我正在赛季中， 然后他顺便看了两场比赛 。 当时我今天打了两场那场 ，他在看 ， 专门来我我们住的酒店 ， 广州住的酒店的旁边 。 然后我带着电脑 ， 带着讲义去找老师 ， 一对一的给我上课 。 所以 ， 呃 ， 当时真的就最主要就是那年受伤 ， 就受伤有的时候因祸得福吧 。 就真的 ， 就虽然受伤不好 ，但是能帮我 ， 就是能有时间去完成学业也是很好 。 就是所以说到最后， 最后研究生毕业 ， 哎 ， 学分一修 ， 然后把论文一写 ， 然后毕业了 。 就毕业 ， 毕业 。 然后当时因为疫情嘛 ， 就网上答辩还挺方便 ， 那直接就 ， 就搞定了 。 **滑轮** [6:18] 是 ，是 。 哎 ， 你当时是 ，是修的是什么专业 ， 什么课来着 ？ 这个能稍微分析一下吗 ？ **郭凯** [6:25] 大学是 ， 呃 ， 本科是国际关系学院 ， 然后， 呃 ， 上的研究生是体教部 ， 体教部里面的体育人文社会学 ， 就是也是都是偏 ， 比较偏文一些的 ， 哈哈 。 **滑轮** [6:41] 嗯 ， 然后我觉得刚刚你讲到研究生这时候 ， 当然研究生也算是大学的一部分嘛 ，但是这个可能已经延伸到你已经上职业队了 。 那就是我觉得选秀的整个过程 ，其实对于绝大多数人来说还是就是不够熟悉的 。 所以我想你 ， 你可以用你亲身的经历来讲一讲 ， 就是 ， 就是中国 ， 就是 CBA 的选秀现在大概是一个什么样的流程 。 就是大家可能知道都是 NBA 选秀 ，但是 CBA 可能还真不清楚 。 **郭凯** [7:08] 其实 ， 呃 ，其实 CBA 的选秀从我那年到现在真的是有质的变化 。 呃 ，因为 ， 呃 ， 从我之前那年第一年也有一届选了一个人， 就选了一个人。 ### 选秀演变 **郭凯** [7:20] 那 ， 那说白了 ， 那就有点就是笑话的感觉 。 就是 ， 就是其实并不是真正的选秀了 。 就是很多俱乐部他其实是 ， 呃 ，不太注重大学生球员 。 然后到我这届 ， 呃 ， 慢慢人变多了 ， 呃 ， 大学生球员选的人也多 。 我王红 ， 呃 ， 古月卓 ， 呃 ， 那会其实是有点透明 。 就是我 ， 我知道大概我会被哪个队选上， 就其实我心里会有一个数 。 但是到去年选秀啊 ， 就发展发展 ， 到去年选秀我也是亲身经历者了 。 我也过去 ， 我篮协把我邀请过去了 。 就特别很 ， 很神奇的事情 ， 就是谁也不知道这个俱乐部到底要选谁 ， 就会有一些比较乐透的那种感觉了 ， 就完全不一样了 。 就所以说我觉得选秀也在进步 ， 真的选秀也在越来越专业化 。 而且很 ， 很开心的就是大学生球员越来越受到重视 。 所以我觉得这个真的就是也是中国篮球一直在发展嘛 。 然后包括体教结合呀 ， 包括 ， 呃 ， 大学生篮球的发展啊 ， 包括大学生篮球越来越多的机会啊 ， 可能更多的好苗子他们会选择上大学啊 ， 然后受教育再 ， 再进入职业啊 ， 这些就可能选择这条路的人会越来越多吧 。 **滑轮** [8:37] 嗯 ， 嗯 。 你刚刚说到那个 ， 就是前面你说到就是龙狮他们来联系你 ， 然后他们也一直对你挺好的 。 嗯 ， 那他们当时就是在真的选你之前 ， 会对你进行 ， 比如说身体上考察 ， 然后跟你谈一谈 ， 聊一聊 。 **郭凯** [8:54] 会 ，他们当时有人专门找我聊 ， 然后， 呃 ， 选我 ， 然后， 呃 ， 说那个 ， 呃 ， 我 ， 我当时主要是去他们队试训了 。 我当时我去去了福建队试训了 ， 然后去了龙狮队试训了 ， 就去了这两个队 。 然后他们还都挺喜欢我 。 当时福建队是张德贵 、 张导 ， 张导也跟我们北大教练发信息 ，因为张导 ， 张德贵也是北京的嘛 ， 当时一直在北京待着 。 然后他跟我们教练也认识 ， 说发信息说 ， 说那个 ， 哎 ，有没有兴趣来福建啊 ， 怎么着的 。他龙狮当时也想要我 ， 然后就反正就是龙狮在前面嘛 。 特别感谢龙狮 ， 就是能够给我一个这样的机会 ， 就是选择让我完成梦想的机会 。 所以到现在我也很感谢龙狮 ， 包括 ， 呃 ， 能够给我提供顶薪啊 ， 对我来说是一种认可啊 ， 什么的 。 我觉得真的龙狮是我感觉是非常职业化的一个俱乐部 ， 包括他的运作呀 ，他的那个相对来说是相对于其他的俱乐部可能会相对来说会稍微专业一些 。 呃 ， 就包括跟国际接轨啊 ， 会去打 ， 跟 NBA 打季前赛啊 ， 这些之前疫情之前 ， 就是 ， 就是真的是我也长见识 ， 跟 NBA 的人对抗 ， 那真的就是在场上就有着无形的这种压迫感 ， 哈哈 。 确实真的是厉害 ， 确实是厉害 。 美国那帮黑人的运动天赋啊 ， 什么的 ， 真的是 。 **滑轮** [10:25] 那选秀这个流程走下来之后， 我想 ， 然后你刚刚其实回顾的时候也是比较 ， 就是你会站在一个 ， 就是 ， 就是这已经是选秀发展了好几年后， 就是你 ， 你能明显看到他一步一步走过来的这个 ， 这个 ， 这个视角去 ， 去看的 。 但是当时对你来说 ， 你实际上能参考的例子很少嘛 。 就像你说你前一年就选一个人， 然后我相信不管是北大还是清华 ， 就真的你能联系上的 ， 就是有过类似经历 ， 甚至请教的人都很少 。 就是这个时候你会觉得自己比较孤独吗 ？ 你会有这种就是 ， 哎 ， 我当选球员不容易这种时刻吗 ？ **郭凯** [11:03] 真的是很孤独 。 当时我刚选进来 ， 我跟小谷那会 ， 嗯 ，他们当时其实也不是很重视吧 。 然后后来教练去 ， 去打球打比赛了 ， 然后也不带我俩 。 我俩就在看球队打比赛 ， 打 ， 打联赛 。 然后当时我记得那个 ， 呃 ，15 中央舞那个体育篮球公园 ， 那个记者还来采访我俩 ， 来俱乐部采访我俩的生活环境啊 ， 包括那个 。其实我觉得自己当时挺丢人 ，但是我当时不玩 ， 就是什么虎扑那些 ， 可能很多球迷在骂我啊 ， 什么这水货状元连场都上不了啊 ， 或者怎么样 。其实但是我当时不知道有虎扑这 些东西 ， 就是我可能只有一个微 ， 只有一个微博 ，但微博上面都也都是鼓励我的 ， 就是都是认识我的吧 ，在我评论区下面都是鼓励我的 ， 就大部分都是鼓励我的 。其实我还是挺有信心的 ， 就是当时真的是打不上球 ， 确实是有差距 。 我也很努力的在练了 ， 就我知道有差距 ， 我也很努力在练 ，但确实我接受的之前接受的教育 ， 就是篮球的这个教育 ， 跟那个职业队的完全不一样 。 每个教练的这些理念什么完全不一样 。 所以 。 **滑轮** [12:16] 哎 ， 你能仔细描述一下你说这个差异是能力上的 、 身体上的 、 意识上的 ？ **郭凯** [12:21] 嗯 ，其实就是战术 ， 战术我感觉最重要的是心理 ， 心理作用 。 可能最开始前两年我会说 ， 呃 ，是那个 ， 呃 ， 身体啊 ， 包括练的不够啊 ， 这样欠练这种 ，但其实并不是 。 ### 心理关 **郭凯** [12:37] 就是你的心态的转变 ， 你从大学你是一个球队的主力 ， 你可以拿球无限开火权 ， 你到一个职业队 ， 你要去选择 ， 哎 ， 我 ， 我是边缘化 ， 你的角色边缘化 。 你可能不是说持球攻了 ， 你可能变成无球进攻了 ， 这种你要改变你的打法了 ， 你球队有外援了 ， 然后怎么怎样 ， 你如何寻找自己的机会了 。 不是说你给队友创造机会了 ， 然后你怎么去防守 ， 防守的理念 ， 大家防守的轮转跟大学都不一样 。 因为你职业队比你上大学的那些队友啊 ， 对手的能力都强 ， 你不可能说你眼神随便防防 ， 呃 ， 就能防住他了 。 很多人他都是有能力的 ，他都他打你 ，他一对一他说打你 ，他真打你 。 所以你如何把自己心态的转变 ， 如何去研究对手 ， 去能够适应自己的这个球队的角色 ， 我觉得这是最重要的 。 当然身体 ， 身体咱不用说了 ， 你来职业队你要不把身体练好 ， 那你就等于没有来职业队 ， 对吧 ？ 你每天那么好的训练条件 ，有专业的健身房 ，24 小时健身房 ， 你凌晨去都都能练 ， 对吧 ？ 你楼下就有场地 ， 你随便这么好的东西 ， 你想投篮你就投篮 ， 对吧 ？ 还有投篮机有什么 ，也不需要专门有人捡球 ， 这么好的训练条件 ， 对吧 ？ 我觉得这些都是次要 ， 你努力努力咱就不说了 ， 你不努力你肯定不行 ， 你努力了才有机会 。 但最重要的就是心态的转变 ， 这个是最重要 。 有可能你非常努力 ，但你一到上场上， 哎呦 ， 你不知道该干嘛 ， 你跑位不知道怎么跑 ， 哎呦 ， 忘了一紧张忘了战术 。 真的 ， 我全经历过 ， 我全经历过 。 就是我有被教练骂过 ，有被队友骂过 ，有怎么样 ， 就是真的很很憋屈 ， 就是哎呦 ， 我 ， 我其实很努力了 ， 我 ， 我真的是就是我都记了 ， 我战术全都记下来 ， 就是到场上突然就会断电 ， 你会经历这些 。 我 ， 我想所有人都会经历这些 。 所以你心态一定要放平和 ， 一定要就是我现在在场上就是非常就是游刃有余了 ， 就是教练说什么我立马我就能理解了 。 我在训练在场上我很少做错事情 ， 就是教练安 ， 教练安排的什么我就按照他的做 。 你比如你换一个工作 ， 你 ， 你去了一个从这公司到另外公司做的不一样的工作 ， 你在前一年或者前几个月你肯定是很生疏 ， 你肯定会这个漏掉了 ， 那个做错了 ， 对吧 ？ 你像你做多了之后你慢慢适应了 ， 你慢慢适应 ， 你慢慢游刃有余了 ， 你就下意识身体 ， 脑子下意识就会按照这个程序去做 。其实打球是一样的 。 **滑轮** [15:13] 我觉得你这一套就是讲解都讲的挺清楚 。 你会跟就是你的后辈去讲这些吗 ？ 就是因为我觉得你这个就是从就是高中到大学是一个坎 ， 再到大学到职业队是一个坎 ， 你肯定都有清华附中跟北大后面的这个后辈 。 你 ， 你 ， 你一般会 ， 你会有跟他们就是仔细讲解过这种 ？ **郭凯** [15:34] 我有 ， 我经常跟他们说 ， 包括我的师弟威廉 ， 威廉刚来我刚来球队时候来我屋了 ， 然后就跟他讲 ， 你在队里面 ， 你在北大 ， 你是主力 ， 你可以拿球无限开火拳 ， 你可以不传球 ，但是你到了职业队就不一样了 。 不是说这队就让你打了 ， 就是你需要在场上做好的就是防守 ， 你把防守做好了 ， 你永远不会吃亏 ， 你永远都有上场时间 。 你哪怕进攻得 0 蛋 ， 你防中点人你能把它解决掉 ， 你能抢到篮板 ， 你能积极 ， 你能对抗 ， 你一定就能打上球 ， 争取上场时间再去想着进攻 。 比如说外援创造机会 ， 你把篮投进了 ， 吃个饼 ， 上个篮 ， 罚个篮 ， 对吧 ？ 怎么着 ， 场一场拿个 10 分没有问题吧 ？ 他威廉是一个很听话的人， 真的人特别踏实 ， 实在还愿意训练 ， 每天训练完郭导训练挺累的 ，他还加练 。 我 ， 我真的我加练很少 ， 说实话就是其实郭导有时候训练强度 ， 我 ， 我 ， 我这个我在队里面年纪算大 ， 我也 30 了 ，不像 267、256 那种精力旺盛 。 有的时候一练完赶紧腿就胀了 ， 就赶紧冰敷啊 。 有时候训练完还没训练完呢 ， 腿就发胀 ， 所以赶紧冰敷就不能再练了 。 但是威廉啊 ， 真的是好练 ，他跟那几个 ， 包括齐浩彤啊 ， 今年选秀进来的 ， 呃 ， 包括童嘉俊这些 ，他们都特别爱训练 ， 所以就是就真的是挺好 ， 真的 。 我 ， 我得这点我得向他们学习 ， 哈哈哈 。 **滑轮** [17:09] 明白明白 。 嗯 ， 然后我在想 ， 就是对你来说过了选秀这个坎之后， 就是你 ， 你进入了这个联盟了 ， 然后慢慢也就是待下来了 。 但是前几年其实是不顺利的嘛 ， 包括你 ， 嗯 ， 就受伤是一方面 ， 包括你说上场时间的争取 ， 然后到你后来还要去东南亚去打球 ， 你觉得那几年就心态上你是怎么自己慢慢走出来的 ？ 你有需要外界有其他人给你干预或者帮助吗 ？ **郭凯** [17:39] 呃 ，其实当时去东南亚我也没想到 ，其实 。 然后当时我跟着就是练了一个夏天嘛 ， 然后临临球队临出发前 ， 然后当时队里面 ，因为当时那年队里有桑尼 ，是那个亚外， 当时那年联赛亚外没有限制时间 ， 所以他每场球都是 40 多分钟 。 所以说其实当时还有朱旭航 ，他也是非常有能力的球员 ， 所以说我基本上就没有机会 ， 所以就直接给我下班到 ABL 去锻炼去了 。 ### ABL磨练 **郭凯** [18:13] 当时我在 ABL 就是主力嘛 ， 当时我们队有三个外援 ， 四个外援加我一起上， 这不限制外援 。 当时不是你去 ， 你也是外援呀 ， 哈哈哈 。 我也 ， 哈哈 ， 对 ， 我去我也外援 。 当时我们是佛山功夫小子嘛 ，也不算外援嘛 。 然后但是我 ， 我那会打的真的挺好的 ， 那会那会那队里面就是主绝对主力 ， 完了就场场上打满基本上 。 然后那 4 号位就我就就教练很信任我嘛 ，其实对手也不弱 ， 那别的队也都是三四个外援 ，也都有 ，有也有就是 NBA 发展联盟下来的来淘金的 ， 然后又澳澳洲的那些 ， 反正外援实力 ， 你说打到那种层次 ， 就美国那种等级的 ，其实谁跟谁差不了差多少 ， 除了那些顶顶流的顶级的明星之外， 那剩下的角色球员其实差不了多少 。 哎呦我天呐 ， 那家伙那对抗 ， 我就跟天天跟外援对抗 ， 我防我的 ， 我防的全是外援 。 那会我一场球能得个四十四五分 ， 然后抢篮板什么 ， 教练教练挺信任我的 。 但是后来呃 ， 俱乐部把我调回那个 CBA， 然后调回 CBA 之后我再回去 ， 那个 ABL 就不让我回去了 。 那个联盟其实说他根本就没有这个规定 ，但他就是为了 ，因为我当时我去的话 ， 我们肯定那年肯定能拿冠军 。 就我当时在队打的时候 ， 我我那会在队打的时候 ， 我们队就没输过 ， 就客场 。 当时去东南亚客场 ， 当时跟印尼打 ， 印尼打去他们客场打 ， 裁判其实挺黑的 ， 就当时就是明着就黑 ，但我们最后还能赢 ， 赢他们 4 分 ， 所以就很爽 ， 打的很爽 。 那会真的就让我感受到了就是篮球的快乐 。 我觉得我我当时因为你选择打职业是什么 ， 那就是想打篮球 ， 你不是选职业天天在下面看着 ， 那多憋屈啊 ， 哈哈 ， 对吧 ？ 你天天练 ， 天天训练 ， 练那么累 ， 你用不着天天在下面看着 ， 多多憋屈 。 我我就不行 ， 你要让我坐着 ， 那我那我那我宁愿不打 。 **滑轮** [20:27] 你自己觉得你那一年是有什么明显的成长吗 ？ 因为按你刚刚的描述 ， 这比赛强度很大 ，但是你也打的不错呀 。 **郭凯** [20:35] 对 ， 当时就瞬间找到自己的定位和能力了嘛 ， 就觉得其实自己有这个能力打 ， 就是缺少机会嘛 。 然后其实打完那个比赛之后再回到球队 ， 再接触这个 ， 就就真的打的比原来好了 。 真的就是明显就感觉你需要在场上去跟职业队 ， 去跟强手去过招 ， 去跟强手过招你还能得分 ， 去跟强手 ， 哎 ， 外援防你你还能得分 ， 你还能单打的 。 当时 ABL 那帮外援都很壮啊 ， 什么千奇百怪的外援都有 ，有特别胖的 ， 特别高的 ， 特别胖的 ， 什么反正什么就是那种就跑步都很慢的那种 ， 很壮 ， 肌肉块的感觉跟练健美的 ， 什么样的都有 ， 还有瘦不拉几 ， 跟猴似的窜来窜去的 ， 什么样的人都有 。 就是真的就是全是遭遇战 ， 哈哈哈 。 然后就跟他们干 ， 当时就是也很快乐 。 当时那个教练也不管我们 ， 然后我跟我跟那个外教也是关系特别好 。 哎呀 ，有点篮球的快乐了 。 **滑轮** [21:38] 嗯嗯 ， 然后我觉得你应该是从从东南亚回来之后， 你的出场时间就开始增长 。 对 ， 就表现也上去 。 **郭凯** [21:48] 那年就是全勤 ，也没有受伤 。 那后来那年湖安那年嘛 ， 一场场我记得那年数据吧 ， 场均是打了 20 分钟 ，20 分钟 ， 然后六点几分 ， 然后命中率全联盟第一 ， 我记得 70% 多 ， 就吃饼王嘛 。 当时他们都说我是佛山饼王 ， 就基本上传给我的球我要全能打进 ， 就专专专门吃饼 ， 哈哈哈 。 **滑轮** [22:13] 对 ，而且我看很多人说你是这个时间把篮子给练出来了 ， 你有一个就是中投嘛 。 那这个你真的是在 ABL 练起来的 ， 还是你从小你就有练 ？ **郭凯** [22:24] 其实我觉得篮球更多的是自信吧 ， 就是其实你敢投 ， 上场时间多 ， 你敢投 ， 再加上你平时练 ，其实我之前一直有中投 。 我在 ABL 的时候还投 3 分呢 ，但是一来职业队不敢投了 ， 就是感觉哎呦 ， 上去坐坐蓝领啊 。 我其实在场上我更注重的就是主要是防守 ， 防掩护啊 ， 防对方重点人啊 ， 然后保护好篮板啊 。 我上去我要把掩护掩护死了 ， 我要下顺给队友创造机会 ， 拉开空间 ， 我要传好球 ， 我要把篮球篮板球保护好 ， 就是蓝领嘛 ， 对吧 ， 就这些 。 所以说我觉得我在场上我把自己定位的很明确 。 对啊 ， 郭导有的时候 ， 郭导有的时候真的就是他 ，他很信任我 ，他就是呃说他 ， 我有时候有一场球吧 ， 打极点还打哪 ， 得 0 分 ， 罚篮也没罚进 ， 两罚零中， 然后投篮两两投零中， 三投零中， 抢了 12 个篮板 ， 然后郭导还表扬我 ， 哈哈哈 ， 就这样 。 ### 蓝领定位 **郭凯** [23:24] 所以说我觉得就是其实有的时候球队需要这样的人， 就是你不可能所有人都啊偏重得分啊 ， 或者怎么样 ， 每个人都有自己的重心 ， 偏重于哪个地 ， 哪个哪个方面 。 所以我扬长避短嘛 。 **滑轮** [23:37] 嗯 ， 我觉得大概到这个时间点 ， 到后来就是你你你差不多到去年前顶薪嘛 ， 就是后来就走到一个点 ， 就是大家算是认为你是就是前些年的选秀球员走出来的里面算是都表现的很不错的一个 ， 就是你觉得大家都有经历过你这样一段嘛 ， 然后你觉得就是有人， 就你们相互交流的时候 ， 你会发现就是其他人会不会跟你有些过的不一样 ， 或者是选择不一样 。 **郭凯** [24:06] 不 ，其实我挺羡慕他们后面这些届的 ， 你包括王少杰 ， 第一年就能打球 ， 还能签一个就是就是相对好的合同 ， 然后包括呃张宁啊 ， 朱明正啊 ， 都是第一年都能打上球 ， 就而且打在队里面地位 ， 角色地位非常重要 ， 就朱松伟啊 ， 包括一些这几年选秀的这些球员 ， 那俱乐部都是非常重视 ， 至少场上都能上个十几二十分钟吧 。 那我呢 ， 前两年第一年没怎么打受伤 ， 第二年直接被下放 ，其实我心里就是很哎 ， 就是就是感觉没赶上好时候吧 ， 就是也没挣着钱 ，也没呃尽快打上球 ，其实 。 **滑轮** [24:52] 那你都顶薪球员了 ， 没没挣上钱 。 **郭凯** [24:55] 对 ， 现在嘛 ，但是现在不一样嘛 ， 我就说那会嘛 。 嗯嗯嗯 ， 那会你想 ， 那会真的是在场边就是看着看着他们打 ，其实我有的时候看 ， 比如我有时候直播 ， 或者我我我有时候发抖音啊什么的 ， 就是他们很多老粉 ， 现在可能都我的粉丝啊 ， 就我现在的粉丝 ， 老粉现在都是结婚生孩子工作了 ， 大部分都是 ， 就是都已经不关注 ， 就不是特别 关注这个篮球了 。 就其实我还有的时候我看我看到这些话 ， 我就特感动 ， 就有有一次我看到就是老粉凯哥 ， 我关注你很多年， 我现在都有有家有孩子了 。 ### 球迷情结 **郭凯** [25:35] 那会啊 ， 怎么着 ， 看你在大学比赛啊 ， 怎么怎么样的 ， 就说就就勾起了我 ， 我当时很多美好的回忆 ， 就那会的粉丝 ， 那会真的就上大学那粉丝 ， 那打完比赛就里三层外三层的合影签名 ， 就特别的就是那种聚光灯下那种感觉 。 但是一到职业队吧 ， 就心里落差极很大 。 但是我刚到龙狮的时候 ， 虽然我没有打上球 ，但是广州的球迷 ， 包括龙狮的球迷 ，他们很支持我 。 就有时候我们上大巴车 ， 中间有一段路 ， 那些有球迷会的人 ，他们就会鼓励我啊 ， 郭凯你行的 ， 郭凯我看好你 ， 加油怎么怎么 ， 哪怕我这场就上了两分钟 ，他们都会给我鼓励 ， 就会就我觉得这点就真的很重要 。 就是球员 ， 嗯 ，有的时候吧 ， 嗯 ， 我就想说 ， 就是很多球员 ，其实我们打 CBA 的很多球员压力其实很大 ，有的时候打好了吧 ， 哎 ， 给你捧上天 ，有的时候打的真不好 ， 或者今天手感就是不好 ， 状态就是不行的时候 ， 那就给你骂到 ， 就是那什么 ， 就是我觉得这些身为职业球员吧 ， 我们都需要去心里都需要去承受 ， 就是你需要去有这个抗压 能力 。 但是其实作为人性的话 ，是个人的话 ， 我当然希望听好话了 ， 对吧 ， 咱们都希望听好话 ， 都希望听鼓励你的话 ， 都希望在逆境的时候有人能够鼓励你 ， 拉你一把 ， 都希望听到 ， 哎 ， 郭凯你可以的 ，而不是说郭凯你就是个垃圾 ， 你肯定打不出来 ， 就这种这种负能量的话 。 所以说 ， 所以说我有的时候我我我就就看到这些鼓励我的人， 我真的是很感动 ， 就发自内心的去就感动 ， 特别是我的我一些粉丝 ， 我我真的我上大学你像我现在 30 了 ， 我当年年纪年纪年轻气盛的时候参加选秀 ， 到现在 30 了 ， 我那帮粉丝球迷跟我一起长大 ， 看我一起打球的 ， 看我打 CUBA， 看我打大学生联赛 ， 超级联赛 ， 然后慢慢看我打 职业联赛 ， 那些现在都有家有孩子了 ， 都结婚了 。 嗯嗯嗯 ， 哈哈 ， 真的就所以有的时候一直我为什么凯哥他们关注篮球 ， 凯哥我怎么怎么样的 ， 就跟我唠什么说的 ， 我就真的我很愿意跟这些人去去聊天 ， 去互动 。 我其实不是一个特别高冷的人， 我其实我是比较 ， 我相信听到现在的大家的朋友一定能发现 ， 你不是一个高冷的人， 一定是个很爱说话的 ， 哈哈哈 。 我陌我陌生的人， 比如第一次见面特陌生 ， 我是是话少 ，但是熟了之后我就滔滔不绝 ， 我愿意说 ， 我好说 ， 嗯 ， 哈哈哈 ， 对 。 **滑轮** [28:13] 我感觉你跟球迷的关系真的处的挺好的 ， 包括我之前遇彩的时候 ， 我跟你说过 ， 我发现你在那个虎扑论坛上冒出来那个事吗 ？ 我觉得这种都挺有意思的 。 你刚刚之前有讲过 ， 说你在微博上以前最早就用微博 ， 然后你那个时候你也就是发现大家都鼓励 ，但你后来也用其他论坛 。 你是你是怎么处理这个 ？ 你作为球员跟就是场下的这个身份呢 ？ **郭凯** [28:40] 我其实我虽然是球员 ，但我不觉得啊 ， 什么就是明星 ， 明星也是人， 或者怎么怎么样的 ， 就是我就没有什么优越感 。 我觉得就是跟大家一起 ， 就像普通朋友一样去接触 ， 去那什么 。 我有时候在路上遇到球迷什么的 ， 就当然啊 ， 就是你要认识我 ， 我我会主动的跟你签名 ， 就是合影啊什么的 ， 很开心 ，但我就特别不喜欢 ， 就是有些人看着我高啊 ， 就哎 ， 那兄弟合个影怎么怎么 ， 我我那我不会 ， 就是我又觉得很奇怪 。 我我不是动物园 ， 我不是动物园的动物 ， 我不是什么的 ， 就是就是你也不认识我 ， 然后就因为我高啊 ， 长得高像个怪物似的 ， 你要你要跟我合影什么的 ， 我觉得心里会就就心里会不愉快 。 但一般我出去 ， 哎哎 ， 凯哥怎么怎么样的 ， 我我是你球迷怎么的 ， 然后就我就会很很很愉快的跟他们合影 ， 就这样 。 我平时私下里我没有没有什么 ， 没有什么架子 ， 所以我我很喜欢跟他们打交道 ， 跟他们聊天啊 ， 扯扯淡 ， 开开玩笑啊什么的 。 我大学的时候记得我还组织的球迷见面会 ， 哈哈 ， 当时有一个铁杆 ， 对 ， 铁杆粉丝 ， 一个铁杆粉丝 ，他组织大家一起在学校附近的一个酒楼吃饭 ， 就整了两桌 ， 整了两桌 ， 大概三四十个人， 呃 ，也没三三十个 ，30 个人吧 ， 差不多两桌 ， 然后大家 AA，也不是说我我我请客 ，因为那会我大学我也没挣 ， 我也没挣钱 ， 我就是个大学生 ， 所以大家 AA， 然后呢 ， 一起一 起去见见面 ， 然后合影啊 ， 一起吃饭什么的 ， 嗯 ， 就那样就整了一天 。 **滑轮** [30:22] 我刚产生一个想法 ， 就是我觉得就这种氛围 ， 我不知道这个准不准确 ，但是你会跟就是不是大学生出身的球员交流 ， 就是从青年队这样打上来球 ， 球员交流这种 。 **郭凯** [30:40] 嗯 ， 当然会了 ， 我我很多他们的朋友 ， 我跟他们是朋友啊 ， 就是我当刚来队的时候 ， 我跟居民心 ， 然后包括后来罗罗旭东 ， 然后这些李学林玩的都特别好 ， 然后包括现在什么 ， 包括富豪啊 ， 小高诗岩啊 ， 呃 ， 丁丁浩然啊 ， 什么这些的姚天一什么的 ， 就大家都玩的好 ，他们都是纯职业的 。 **滑轮** [31:09] 对我我我刚的意思是说 ， 就是就是感觉就是对于青年队球员来说 ， 就是大学生活 ， 包括你说 ， 就是你在大学想感受到这种大学篮球的球迷文化 ， 这一次其实跟他们经历过的就不太一样嘛 ， 然后你会跟他们交流 ， 跟他们讲就是大学篮球是什么情况 ， 然后这种就他们是怎么看大学篮球的 ， 你有跟他们交流过这种 。他们很羡慕 ， 就是就是真的 ， 就是我跟他们有分享过 ， 我跟他分享的时候 ， 我的心里也是 ， 呃 ， 就是会很很很想炫耀的这种感觉 ， 就是会有这种想炫耀的感觉 ，因为呃 ， 我知道大学生活真的是很美好的 ， 就是你想想 ， 你能感受一下， 就是呃 ， 大学的恋爱 ， 对吧 ， 大学校园的恋爱 ， 然后呢 ， 感受一下就是上课跟普通生 ， 哎 ，他们一起上课 ， 然后参加各种各样的社团 ， 然后出跟同学们出去旅游 ， 出去喝酒 ， 然后呢 ， 去呃 ， 去参加一些活动啊 ， 包括认识一些乱七八糟这些人啊什么的 ，其实这就是我们生活 ， 就提前进入社会的一种预热 ， 就他们可能一直青年队一直训练训练训练 ， 然后偶尔出出出去啊 ， 放假了 ， 呃 ， 就是去去去去酒吧什么的 ， 就是这种 ， 就是可能管的严的 ， 你还出不去 ， 就生活就非常枯燥 。 那但是我是什么都经历过了 ， 我现在其实就无所谓 ， 我管的严管的松 ， 那我我也我也无所谓嘛 ， 我就是都经历过了 ， 我也不会说有什么遗憾什么 ，但是当时真的是甜甜的 ， 就是那种那种感觉 ， 大学的这种这种感觉就是不一样 ， 就是跟老师啊 ， 然后包括特别是打 CUBA 那么多球迷 ， 真的就是 CUBA 的球迷真的很疯狂 。 我我看就最夸张的就是我们打大超的时候 ， 决赛在东北大学吧 ， 还是哪 ， 那最后就是坐满了 ， 已经那整个场馆坐满了 ， 外面的学生还围着一堆 ， 然后都翻墙砸窗进来 ， 最后警察都来了 ， 真的就是疯狂到那种程度 。 就当时我们跟清华打吧 ， 打决赛特别夸张 ， 然后包括去民航大学打呀 ， 去华侨大学打 ， 全坐满了 ， 就比有的有些就是我们 CUCBA 主课场的观众都多很多 ， 就就场馆座无虚席那种哦 。 而且就是不是说来来玩的 ， 就是真是来看球来加油的那种 ， 特别特别夸张 。 而且 CBA 这两年不是还疫情吗 ？ 那这个对比就更明显了 ， 就球迷进不来的时候 。 **郭凯** [33:56] 对 ， 我真的希望下赛季能够就是开放主课场 ， 我就觉得没有观众的比赛真的是失去了灵魂 ， 就是有的时候你在场上你打发一个绝杀球 ， 你在电视上你是感受不到的 ， 你只有现场 ， 你真的所有球迷为你呐喊 ， 你可以装逼啊 ， 怎么着 ， 这球员嘛 ， 对吧 ， 这种感觉 ， 这种内心的这种发泄啊 ， 这种感觉是不一样 ，有观众是不一样的 ， 跟没有观 众完全不一样 。 就有时候我们打出小高潮 ， 对面暂停 ， 我们下来接着那什么 ，但如果说有观众的鼓励在场上呐喊 ， 哇 ， 你就会很想去翻盘啊 ， 很想去再把分追回来 ， 怎么怎么样 ， 这种感觉不一样了 。 **滑轮** [34:38] 如果你对节目内容感兴趣 ， 或者有话想说 ， 欢迎加入翻转体育的节目微信群 ，但我要友情提醒一下， 这大概率是最书呆子 、 最社交恐惧和最鸡同鸭讲的体育群 。 如果你居然还感兴趣 ， 详细的加群的联系方式请看节目的文案或者 show notes。 我们继续听节目吧 。 我觉得你刚刚讲了 ， 嗯 ， 就是有球迷在的时候这种球场氛围 ， 然后以及就是就是大学时候跟职业队时候你经历过这个球场上的这种心理的状态 ， 嗯 ，但是在场下就是你你平时会怎么去消磨 ， 可能是就是不是在训练 ， 或者是不是在比赛的时间 ， 你有一些 自己的爱好嘛 ， 然后像复健这种时候就更需要 ， 我相信就更需要就是自己想办法了 ， 对吧 。 **郭凯** [35:35] 我复健就反正平时我喜欢看电影看剧 ， 然后我看的电影电影量真的很多 ， 然后电视剧我之前看过 ， 哎 ， 之前看人世间就那些特火的那种电影 ， 我不爱看都市剧 ， 就是那种剧 ， 然后我看什么什么康熙王朝啊 ， 什么雍正王朝啊 ， 就这种 。 **滑轮** [35:59] 你喜欢历史剧 。 **郭凯** [36:01] 纪晓岚 ， 对 ， 历史剧 ， 然后我喜欢就是就是讲生活的剧 ， 平凡的世界 ， 人世间 ， 然后甄嬛传我前段时间看了 ， 哈哈哈 ， 然后就是这些就是比较火或者比较那种 ， 我不爱看那种什么言情剧啊 ， 然后什么都市剧那种 ， 我我不太不太爱看历史片 ， 纪录片 ， 包括二战史啊什么的这些 ， 我我真的就二战的历史 ， 我现在就通过各个角度的我都我都都 ### 二战痴迷 **郭凯** [36:28] 分都有自己的分析 ， 哈哈哈 。 **滑轮** [36:31] 哎 ， 你这个是因为你大学时候上过相关的课 ， 还是说你就特别喜欢这些 ？ **郭凯** [36:36] 我特别喜欢 ， 我看战争片就二战的什么我全看过 ， 嗯 ， 我们的父辈啊 ， 战火兄弟连啊 ， 然后包括那个拯救大兵啊 ，有关于战争的片我全部看过 ， 就是有名的 ，不就没名的就那些我没看过 ，但是就是有名的评分高豆瓣的 ， 我都在豆瓣上找 ， 就就全部看过 ， 真的 ，而且看不止不止一遍 ， 就像拯救大兵什么看四五遍 ， 然后我也会听 ， 晚 上听书 ， 听二战史 ，有不同的角度分析 ， 德国的角度 ， 然后日本的角度啊 ， 中国的角度 ， 美国的角度 ， 就这种各不同的角度 ， 就是然后我就我就爱听 ， 我特别爱听这种有关战争的这个 。 **滑轮** [37:20] 你现在会跟你的家人也会交流 ， 就是说你打职业队 ， 然后打 CBA、CUBA 这些经历 ，因为因为他们是可能是体育系统里出来的嘛 ， 那我我觉得你的这个经历其实总的来看其实挺有意思 ， 就是你虽然是学校这一侧打上来的 ，但是因为你家里也是做体育相关的 ， 就好像你其实没有真的离这个系统很远 ， 那你身边有就是其他你的朋友 ，不一定他们打上 CBA， 或 者是比如说从附中然后到北大 ， 就是他们也打球 ，但是他们就不是就是这个体育系统家里出来的 ， 你会感受到这种 ， 就是你们就不同的这个家庭的情况带来的差别吗 ？ **郭凯** [38:04] 嗯 ， 会 ，其实有的时候父母吧 ，其实也让我少走了很多弯路 ， 就是他们他们比如说懂得 ， 哎 ， 拉伸 ， 懂得放松 ，他们会帮我拉伸 ， 帮帮我放松 ， 还告诉我这些 ， 然后他们也会给我分析 ， 呃 ， 就是哎 ， 比如说哪边受伤了或者练哪啊 ， 或者是教你啊 ， 就是什么 ，因为他们都是教练 ，他们遇到的伤病也很多 ， 所以又告诉我 ，其实我真的算 是在上打职业之前受伤受的比较少 ， 就最多就是个崴个脚 ， 所以说我觉得还是挺幸运的 ， 然后呃 ， 我觉得就是父母吧 ，在他们比较懂体育 ，他们也懂得心理 ， 就知道怎么安慰我 ， 怎么去教育我 ， 就是打好了也也就让我冷静 ，不要飘怎么怎么样 ，他们跟我说的一些话我会听进去 ， 呃 ，但是有些家长可能父母不并不懂体育 ， 哎 ，不也出不了主意 ，也不能帮帮一起分析 ， 那纯是孩子摸爬滚打 ， 自己我自己往上走 ， 就有的时候我父母也是教练嘛 ，他也会跟我分析 ， 哎 ， 教练教练的心理 ， 对吧 ， 然后也会告诉我 ， 哎 ， 你要累了 ， 你要适当的去偷懒 ， 你要不偷懒 ， 死练傻练一定会受伤的 ， 说教练不会喜欢说特别刻苦的运动员 ，但是喜欢聪明的运动员 ，他一定喜欢聪明的运动员 ，他说的意思并不 是说让我偷懒 ，而是说让我去会调整自己 ，而不是说已经训练量非常大了 ， 你明明知道你身体已经扛不住了 ， 你还要去拼了命的去跑 ， 拼了命的去训练 ， 然后到最后变成拉伤 ，因为我们我父母是教练嘛 ，他们知道该怎么跟队员调整休息 ， 对吧 ，但他不会跟自己队员这么说 ，但他会给自己儿子这么说 ， 哈哈哈 。 ### 父母教练 **滑轮** [40:00] 这个复合上的这个 ， 如果有人能够引导一下， 确实还还挺好的 。 **郭凯** [40:05] 嗯 ， 对 ，因为其实每个人每个人他体质不一样 ，有些人你可能跑 10 个 3,200 他也不会累 ， 对吧 ， 我只是打个比方夸张一下， 我跑 10 个 400 吧 ，也不会特别累 ，但有些人跑 5 个就已经不行了 ， 要抽筋了 ，他每个人体质体质不一样 ，而不是说你我统一定这个目标 ， 我教练定这个目标 ， 每个人都都要去完成 ， 那有些人完成完了还不累 ，有些人完成一半就很累 了 ， 那每个人真是不一样 ， 所以说这个很难去界定 ， 体质不一样嘛 。 **滑轮** [40:39] 而且我我我我理解中就是你说训练量这个事 ， 我不知道大学生球员应该不用跟青年队职业队球员那样去打全运会什么的 ， 所以所以可能这个也是一个量上的好一点的原因 ， 我不知道 。 **郭凯** [40:55] 大学生大学生很少打吧 ， 张宁他们赵柏清他们打了 ， 帮着打了全运会的一组吧 ， 然后代表代表山东还怎么 ，但其实之前我们没有这个机会接触全运会 ， 就是打大英 ，其实我们的比赛比较少 ， 大学生的比赛呃比较少 ，其实我我就觉得应该多一些 ， 就是大学生联赛也整个那种赛季的比赛会好一些 。 **滑轮** [41:19] OK， 那我最后问几个关于未来的问题吧 ， 你接下来的比如说 CBA， 你至少肯定还会再打几年球嘛 ， 这个就是这个这个是正常的轨迹 ， 这么走下去 ， 你你觉得你还有什么就是打 CBA 或者是对打职业篮球的特别想完成的目标 ， 现在还没完成 。 ### 伤病与梦 **郭凯** [41:41] 我完成就是我想进国家队 ， 帮国家出力 ，但是我这个年纪说实话比较大了 ，而且我能力可能呃并不太够 ， 呃比我优秀的球员都很多 ， 所以我觉得就是自己努力吧 ， 就努力了至少不留遗憾嘛 ，因为今年其实我要不是这个伤病吧 ， 我能在那个国家三对三集训队去打 ，其实我的身体挺 ， 我觉得我身体挺适合打三对三的 ， 就是对抗啊 ， 防守啊 ， 激烈 对抗 ， 篮下凿啊这些的 ， 就是我觉得比较适合 ，但是哎没办法 ，其实这个伤病吧 ， 就是当时那那场打天津的时候 ， 呃其实就有有些断裂了吧 ， 断裂了之后可能后差对人的这个行走啊什么影响并不大 ， 当时其实并没有在意 ，也没有制动 ， 然后就一直练了 ， 一直练力量 ， 想力量把力量练好的给他练回来 ， 结果一到场上发现就根本就跑都是 疼 ， 就感觉膝盖要掉下来 ， 坠坠下来那种感觉 ，其实就很害怕 ， 你要季后赛那三场打的打的也不好 ，但是我当时回球迷 ， 当时我在虎扑上回球迷 ， 我说能 ，他说你是郭凯啊 ， 你说能就能 ， 我说我是啊 ， 哈哈哈 ， 我开玩笑 ，因为我平时逛虎扑 ，但我很少 ， 那是我第一次留言 ， 那我第一次留言 ， 我平时我基本不留言 ， 我都潜水潜水党 ， 然 后那个哈哈哈 ， 特逗 ， 然后我就我就我就我就我就回 ，其实我当时也觉得我能 ， 我没想到会这么严重 ， 嗯 ， 然后后来拍合词 ，其实检查是有些损伤什么的 ，但是呃也没想那么严重 ， 然后后来呃休赛期结束了之后吧 ， 休赛期结束之后呃我一直没练 ， 我休赛期一直没练 ， 我就想把膝盖养好 ， 结果回来之后练还是不行 ， 还是很松很 疼 ， 然后我就去广州的医院检查 ，他们那个医院医生给我查问题 ， 说你这个大概率得做手术 ， 说已经很松了 ， 说断没断我不知道 ，但是很松了 ， 一定是这种撕裂的状态 ， 然后后来郭导给我联系去三院 ， 去三院一检查 ， 那个医生很有经验 ，因为他们那三院的医生天天就是认打断 ， 认打断 ，他们一查体 ， 说你这个必须得做手术了 ， 说你要是普通生 ， 普通人不影响你就可以那个呃走走路啥的 ，但时间长了肯定会影响半月板 ，不 ，但是你运动肯定也会受影响 ， 除非你以后都不运动了 ，但是如果说你要是想运动 ， 你必须得做了 ， 然后给我吓一跳 ， 我当时一听手术我晴天霹雳 ， 特别难受 ， 特别慌 ， 完了之后来郭导也安慰我 ， 郭导那会天天给我打电话安慰我 ， 哎呀既然既 然要那个受伤就是什么 ， 就要就就就要积极面对啊 ， 这样才能帮助恢复什么的 ，其实就是这个 ， 咱就说伤病吧 ， 就是我来了就是来这了 ， 受过 4 次伤 ， 第一次腰椎横突 ， 后来足底筋膜给蹬蹬断了 ， 当时也是足底筋膜炎 ， 足底筋膜炎 ， 然后当时扎针 ， 扎针完了之后还吃止痛药上去打的 ， 打北控打了 3 个加时那场 ， 第三个加时断 的 ， 就是然后最后然后去年上赛季是出去封盖摔着腰了 ， 然后吃股骨裂 ， 然后完了今年结果整个跪地上整个后叉 ， 就感觉有的时候其实我的身体吧 ，不是说特别容易受伤的那种身体 ，但是就赶上寸劲 ， 你知道吗 ， 就是这次也是踩到脚上之后， 别人踩我脚 ， 然后没有重心了 ， 直接跪地上给后叉给跪跪跪断了 ， 就这次医生做手术的 时候 ，他核磁拍出来是说断裂 ，但是他做手术的时候跟我说里面已经断了 ， 就没接上多少 ， 就已经断掉 ， 所以说其实真挺难 ， 我都不敢想象我断了还上场打比赛 ， 哈哈哈 ， 就挺佩服我 ， 我挺佩服我自己的 ， 就是就当时就在场上跑步啥 ，其实挺疼 ，但我就忍着我 ，因为当时吧 ， 哎呀郭导 ， 我就想着不想对 ， 就不想就是对不起郭导嘛 ， 就觉得哎呦郭导对我挺好 ， 然后我就想着上去拼一拼 ， 努努力的打到季后赛这个节骨眼了 ， 再再因为我掉链子不行 ， 我我就就感觉不想对不起 ， 所以说我就觉得哎 ， 就嫌有点对不起 ， 就是球队吧 ， 就是感觉就是感觉就是心里挺难受的 ， 当时就真的是输完之后就是他们采访我 ， 真的就是控制不住自己的情绪 ， 就感觉自己特自 责 ， 就我我不说我自己有多大的能力 ， 就是我可能在场上场场上局面 ， 敢能改变场上局面 ， 我我不敢说这个话 ，但至少说我如果上场的话 ， 我努力说不定会有一个好结局 ， 我会觉得会会后悔 ， 就会心里会有这种感觉 ， 所以说呃就是很自责 ， 就哎呀我在想要是没受伤的话 ， 咱们会不会走到下一轮啊 ， 会不会怎么怎么样的 ， 就是就 是心里会有这种这种想法 ， 所以说就是会很难受吧 。 **滑轮** [47:12] 是是是 ， 当时那个采访也就是很明显嘛 ， 然后我觉得球迷大家也都看在眼里 ， 嗯 ， 还我我觉得接下来几年你除了进国外队之外， 我我刚刚在听你采访的时候聊到分享的时候 ， 我感觉你好像对于做教练也是持比较开放的态度的 ， 对吧 ？ **郭凯** [47:35] 对 ， 我想做教练就是嗯 ，因为我接触过大学篮球 ， 然后接触过很多教练了 ， 就是我在龙狮每年一个教练 ，其实有些教练什么画的战术什么 ， 我全都存在我抽屉里面 ， 就是其实就是我觉得就是很多东西吧 ， 你得在边打边学 ，但是我肯定是能力肯定是现在肯定是不行 ， 就是学的东西太多了 ， 要学的东西太多 ， 所以我就想着以后能够当一个 ### 结语 **郭凯** [48:06] 好教练 ， 就能够把自己自己对于篮球的理解啊什么的 ， 能够能够让其他热爱篮球的人就少走弯路吧 ， 嗯嗯嗯嗯 ， 就我就我就希望这个 ，因为现在我的理解就比大学要理解的多很多 ， 嗯嗯嗯 ， 然后每个教练都有每个教练的那种理解 ， 对篮球的理解 ， 然后我就我能做到就综合他们他们的理解 ， 就就能够就说什么怎么说呢 ， 就结合现在 的篮球吧 ， 篮球的趋势 ， 然后其实有些教练他是很古板很死板 ， 然后有些教练他是很开放 ，有些教练他不管 ，有些教练他非常管 ， 注重注重那个纪律 ， 就是这些 ，其实篮球吧 ， 就是优胜劣汰 ， 你要是不自律 ， 天天出去喝酒 ， 你必定篮球会走下坡路 ， 你必定会受伤 ， 你必定会打的不好 ，其实有的时候像成年人管吧 ， 哎呀其实也就 就纯是看自己 ， 真的我我当教练的话 ， 我希望就是把到底告诉他们 ， 让他们自律一点 ， 别老出去喝酒 ， 哈哈哈 。 **滑轮** [49:17] 凯哥还有什么想跟普通的球迷 ，不管是跟就是在广东的球迷 ， 还是就是跟你的球迷想说的话吗 ？ **郭凯** [49:26] 我其实特别感谢就是呃你们一直以来对我的支持 ， 就是有的时候就是看到你们说啊 ， 我是你的老粉啊 ， 我是你的怎么样 ， 我关注你多少年多少年， 我真的是一看到这话我就特别感动 ， 我是比较受舆论的这个影响的 ， 就是当然就是喜欢听好 ， 我觉得我可能自己调节能力并不好 ， 就是打不好了之后我都我都不想去看评论 ， 我都知道肯 定是要骂我的 ，但是我就觉得我我内心非常自责 ， 我你们都不用骂我 ， 我自己就很自责了 ， 好吧 ， 所以所以就是我觉得哎呀篮球看的是种享受吧 ， 我觉得呃希望就是喜欢我的人能够继续呃能够继续支持我 ， 然后没事了也能看看球啊 ，也能呃多互动互动吧 ， 我在场场下也是比较平易近人的 ， 包括有的时候可能以后我也会开直播 ， 然后呢 我也会跟大家多聊一聊天啊什么的 ， 呃希望能够继续支持我吧 。 **滑轮** [50:32] 那今天谢谢凯哥这个留了我这个一两个小时， 然后上次也陪我预采 ， 就是很有耐心的接受这个采访 ， 然后也非常真诚的分享 ，也感谢各位收听这期节目 ， 我觉得能听一个就是在中国最高水平的球赛啊 ， 篮球赛打比赛的球员这样认真分享挺不容易的啊 ， 如果各位有什么喜好 ， 比如说如果想了解凯哥更多的消息 ， 我就偷偷帮你问一问 ， 我不一定能这样挖掘 ， 你有可能在虎扑上发个帖 ， 然后有可能有一个什么某某某某某带 Kyle 的 ID， 就偷偷来回你了 ，也是有这个可能 ， 哈哈哈 ， 对对对 ， 再次感谢凯哥 ， 今天聊很开心 ， 然后嗯对各位听众的话 ， 我们下期再会 ， 嗯拜拜拜拜 。 我是滑轮 ， 感谢你收听翻转体育 ， 让我们一起丰富中文体育的叙事 ， 拆掉体育的高墙 ， 作为一档坚持 RSS 分发的中文体育播客节目 ， 每一份支持都对我非常重要 ， 欢迎点赞评论转发 ， 一键三连 ，也可以在爱发电平台上进行打赏 ， 如果你听完节目非常高兴 ， 想和我进行更深度的互动 ， 欢迎通过微博和邮箱联系我 ， 我会把你手动加入微信群里 ， 我们下期再会 ， 拜拜 。 --- 本节目库由 PodHood（https://podhood.com）提供支持——播客网站平台。